私の冷え対策

ここのところ、寒波が来ていて、めっちゃ寒いです
寒い日は、家にいても、やっぱり寒い
部屋にこもりっきりの私ですが、寒いのが苦手なので、
いろいろな冷え対策をしています

特に朝が辛いです
暖房しても完全に部屋が温まるまでの間、
そんな少しの間でも、直ぐに指先が冷えてしまうのです
そんな時は、一昨年買った「あずきのチカラ」の肩用を活用させてます。
両手の指先を挟んで温めるのに、ちょうど良いの すごく温まる
レンジでチンして直ぐ使えるしね　便利

あとは、体を冷やすコーヒーは控えて、
紅茶にショウガハチミツを入れて飲んだり、しょうが湯とか
冷たいものが飲みたい時は、ジンジャーエールとかね

寝る時は、何と言っても湯たんぽ
朝までぬくぬくです

この写真、ちょっと前に撮ったものですが、
面白いので、ご紹介

先輩がくれた、クラブハリエのマカロンなんですが・・・

なんと・・・パレットに見立ててあるんです
面白いでしょ～

おやつは、普段あまり食べないのですが（好きだけど）、
最近、スイーツのいただき物が多くて、
幸せなことに毎日おやつしてます